卵が先か鶏が先か

の問題のように堂々巡りしていた

自分自身の健康第一

家族の健康第一

お金に余裕無くては

肉体も精神も和まない

健康になりながら

お金を稼ぐ

それが1番余裕ある事に気づいた

健康だと

人様に気を使うことも出来る

食事に気を使う

ご馳走を食べることで無く

何故病になるのか考え

確かな情報は有料なのだ

何を食べないかを知る

調味料の質が超重要

自分に精神的に余裕あるとイライラしない